最高分只是开始——专访中国男篮球员曾凡博

前言 在一个属于年轻人的夜晚，他以生涯最高分点亮赛场，却在更衣室里平静地说：“最高分只是开始。” 这不是客套，更像是中国男篮新一代锋线对自我边界的再定义。围绕“如何把一场高光变成长期竞争力”，我们与曾凡博聊了他的训练、心态与对CBA和国际赛场的理解。

“数据是结果，过程才可复制。”他反复强调节奏与选择的重要性：第一是防守站位和对抗，第二是出手质量，第三才是出手数量。 在北京首钢的轮换中，他更重视无球跑位、二次掩护后的急停三分，和弱侧的补防协同。“在中国男篮的体系里，角色清晰比堆技术更关键。”他把高效当成底线，把稳定当成目标。

关于外界关注的投射与持球，他给出拆解式回答：三分球并非“有或无”，而是“空间+脚步+时机”的组合；突破不只是速度，还要用肩线对抗与终结角度换取“高价值犯规”。“我不追求花哨，追求每回合的正确决定。” 这套方法论，来自他在高强度联赛与NBA发展联盟环境下的磨练。

案例分析 以他近期一场关键战的第三节为例：一次弧顶手递手后，他没有仓促投篮，而是用假投逼出换防，顺势切入吸引协防，把球分至底角队友完成三分；下一回合对手反扑，他在弱侧提前半步站位，利用臂展完成封盖并保护后场篮板；随后转换进攻，他跟进到45度接球，脚步刹停对齐篮筐，高质量出手命中。三次回合串联说明：当他把“节奏控制”放在得分之前，个人火力与团队效率会同时提升。

谈到国家队与国际对抗，他更看重适配：FIBA节奏更快、身体对抗更直线，换防覆盖、绕掩护质量、快速决策决定上限。“中国男篮需要的是可持续的硬度和空间。”他把个人目标归结为两点：一是在CBA长期保持正负值与真实命中率的稳定，二是在国家队扮演可复制的3D+终结角色。

“最高分只是开始”，不是口号，而是路径。把每一次高光分解为可训练的模块，把每一次低谷沉淀为对抗与心态的升级——这才是他在北京首钢、在CBA、乃至更高舞台持续进化的方式。如今的曾凡博，正在用更成熟的决策力与更可靠的防守存在感，为自己和中国男篮争取更大的赢面。